Tante Grusom. Relæxt forestilling på Hålogaland teater. Foto: Knut Åserud
Relæxte kulturopplevelser – undervisningssti
Hvordan kan vi gjøre kunst- og kulturopplevelser tilgjengelige for flere – på en måte som både er systematisk og enkel å gjennomføre i praksis? Gjennom vår digitale undervisningssti om Relæxt kan du lære hvordan.
Tekst: Wenche Torrissen, professor KKS / Nord universitet
Hvorfor Relæxt?
At alle skal kunne delta i kunst- og kulturliv er forankret både i FNs menneskerettighetserklæring og i norsk lov. Likevel viser erfaring og forskning at barn og unge med funksjonsnedsettelser ofte møter barrierer som gjør det vanskelig å delta på lik linje med andre.
Relæxt-modellen er utviklet nettopp for å bygge ned slike barrierer og skape trygge, forutsigbare og fleksible kulturopplevelser – på publikums premisser.
Hva er Relæxt?
Relæxt er en modell for tilrettelagte kunst- og kulturopplevelser, utviklet i samarbeid mellom Hålogaland Teater, Arktisk Filharmoni og andre kulturinstitusjoner i Tromsø. Modellen bygger på:
- brukermedvirkning fra barn, unge og deres familier
- erfaringer fra ansatte i kulturinstitusjoner og behandlingsinstitusjoner
- forskningsbasert kunnskap og innspill fra brukerorganisasjoner
Forskningen har gitt verdifull innsikt i hvilke barrierer ulike aktører opplever – og hvordan de kan brytes ned i praksis. Forskningsarbeidet er ledet av professor Anita Salamonsen ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge ved UiT Norges arktiske universitet (RKBU Nord), i samarbeid med professor Wenche Torrissen ved Nasjonalt senter for kunst og kultur i opplæringen, Nord universitet og Høgskulen i Volda.
Hvem er undervisningsstien for?
Undervisningsstien er spesielt utviklet for:
- arrangører av kunst- og kulturopplevelser
- ansatte i kulturinstitusjoner
- samarbeidspartnere i skole, helse og frivillig sektor
Samtidig passer undervisningsstien for alle som ønsker å lære mer om hvordan man kan tilrettelegge kunst- og kulturopplevelser på en systematisk – og samtidig praktisk gjennomførbar – måte.
Hva lærer du?
Gjennom å bruke den digitale undervisningsstien finner du det du trenger for å kunne:
- planlegge og tilby Relæxte kulturopplevelser
- ta imot publikum som trenger ekstra tilrettelegging
- selv delta tryggere i Relæxte tilbud
Du blir introdusert til Relæxt-modellen og Relæxt-løftet gjennom:
- korte dokumentarfilmer
- praktiske veiledere
- kronikker og fagtekster
- huskelister for planlegging og gjennomføring
- presentasjon av relevant forskning
For deg som ønsker å gå dypere inn i tematikken, finnes det også en egen undervisningssti for fordypning.
Utviklere
Kurset er utviklet av Ulrikke Benestad, Wenche Torrissen og Anita Salamonsen

Følg undervisningsstien
Følg denne lenken: https://relaext.no/undervisningssti/

Mer om Relæxt
Relæxt – Tilrettelagte kulturopplevelser
Nordland blir Relæxt kulturfylke!
Salamonsen, A., Torrissen, W., Fuller-Gee, U., Mackenroth, A., Brøndbo, P. (2021). Fra skam til glede: Sånn kan alle kan få magiske teateropplevelser. Forskersonen. https://www.forskersonen.no/funksjonshemming-helse-meninger/fra-skam-til-glede-sann-kan-alle-kan-fa-magiske-teateropplevelser/1941908
Torrissen, W., Salamonsen, A., & Løvoll, H. S. (2025). Relaxed performance: Promoting creative wellbeing for all. In Exploring Creative Wellbeing Frameworks in Context (1st ed., pp. 114–129). Routledge. https://doi.org/10.4324/9781003294498-8